姿勢が重要

ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟと言うのは､ただﾊﾞｽﾄのｻｲｽﾞを上げると言う数字的な物ではありません｡
ﾊﾘが無くなってしまったﾊﾞｽﾄにﾊﾘを取り戻させたりとか､下垂したﾊﾞｽﾄを上げるようにしたりとかそう言った事も含めてﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟと言います｡